Coaching in Eibergen

Zoek je coaching in Eibergen omdat je merkt dat je vastloopt in werk, stress of terugkerende patronen? Misschien blijf je maar doorgaan, terwijl je voelt dat het eigenlijk niet meer klopt. Of je merkt dat je vaak controle houdt, pleast, perfectionistisch bent, jezelf aanpast of dingen vermijdt.

Bij Vrijzicht Coaching help ik je onderzoeken wat er onder dat gedrag zit. Want vaak is gedrag niet zomaar gedrag. Het is iets wat je bent gaan doen om jezelf te beschermen tegen pijn, spanning of afwijzing.

Neem vrijblijvend contact op

Desi Huting in gesprek met cliënt bij Vrijzicht Coaching

Coach voor Eibergen en omgeving

Vrijzicht Coaching is er voor mensen uit Eibergen en de Achterhoek die weer meer rust, richting en ruimte voor zichzelf willen ervaren. De begeleiding vindt plaats vanuit Groenlo, op korte afstand van Eibergen.

Je hoeft nog niet precies te weten wat er aan de hand is. Veel mensen voelen vooral dat ze zichzelf kwijt zijn, steeds hetzelfde patroon herhalen of niet goed meer weten wat ze nodig hebben. In het traject brengen we samen helderheid aan.

Werken met het Zelfruimte-model

In mijn begeleiding werk ik met het Zelfruimte-model. Dit model laat zien hoe beschermgedrag ruimte inneemt. Door vervelende ervaringen kun je jezelf gaan beschermen tegen nieuwe emotionele pijn. Dat kan zich uiten in controle houden, pleasen, vermijden, perfectionisme, aanpassen of jezelf terugtrekken.

Dat gedrag is niet verkeerd. Vaak is het ooit ontstaan om jezelf veilig te houden. Maar als beschermgedrag te veel ruimte inneemt, blijft er steeds minder ruimte over om echt jezelf te zijn.

In het Zelfruimte-traject onderzoeken we welk patroon jou vastzet, wat je probeert te voorkomen en wat jij nodig hebt om weer meer rust en ruimte te ervaren.

Meer over het Zelfruimte traject

Praktijkruimte van Vrijzicht Coaching in Groenlo

Voor wie is coaching passend?

Je hoeft geen perfecte hulpvraag te hebben. Het is genoeg als je voelt dat je zo niet verder wilt. Coaching kan passend zijn als je:

steeds in dezelfde patronen terechtkomt
veel in je hoofd zit en moeilijk voelt wat je nodig hebt
vaak ja zegt terwijl je eigenlijk nee voelt
blijft doorgaan terwijl je moe of gespannen bent
controle houdt of moeilijk kunt loslaten
perfectionistisch bent of streng bent voor jezelf
jezelf vaak aanpast aan anderen
merkt dat je meer rust, helderheid en richting nodig hebt

Desi Huting in de praktijkruimte van Vrijzicht Coaching

Over Desi

Mijn naam is Desi. Vanuit Vrijzicht Coaching begeleid ik mensen die vastlopen in werk of leven en willen begrijpen wat er onder hun patronen zit. Ik werk rustig, persoonlijk en zonder oordeel.

Ik combineer het Zelfruimte-model met elementen uit onder andere CGT, ACT, imaginatie en transformatief coachen. Daarbij kijken we niet alleen naar wat je doet of denkt, maar ook naar wat je voelt, wat je probeert te vermijden en wat jij nodig hebt om weer dichter bij jezelf te komen.

Coaching nabij Eibergen

Woon je in Eibergen en zoek je een coach die verder kijkt dan praktische tips alleen? Dan ben je welkom bij Vrijzicht Coaching. De praktijk is gevestigd in Groenlo en is goed bereikbaar vanuit Eibergen en omliggende plaatsen zoals Winterswijk, Lichtenvoorde, Ruurlo en de Achterhoek.

Wil je weten of dit traject bij jou past? Lees meer over het Zelfruimte-traject of plan een gratis kennismaking.

Neem vrijblijvend contact op