Over mij
Mijn naam is Desi Huting
Ik ben Desi Huting, gedragswetenschapper en coach.
Ik begeleid mensen die voelen dat er iets schuurt in hun werk of privé, veel op de automatische piloot leven en weinig ruimte ervaren om echt stil te staan bij wat er in hen speelt.
Wat mensen vaak over mij teruggeven, is dat ze zich bij mij snel veilig voelen. Dat er rust is. Dat ze niet het gevoel hebben dat ze iets moeten bewijzen of meteen ergens uit hoeven te komen. Juist daardoor ontstaat er ruimte om eerlijk te kijken naar wat er speelt, ook als daar schaamte, twijfel, verdriet of angst bij komt kijken.
In mijn begeleiding ben ik rustig, aandachtig en zonder oordeel. Ik luister goed, stel verdiepende vragen en help om woorden te geven aan wat soms al langer voelbaar is, maar nog niet helder. Ik vul niet in voor een ander, maar onderzoek samen zorgvuldig wat er onder de oppervlakte meespeelt.
Ik geloof dat echte aandacht daarin veel doet. Dat iemand zich gezien voelt, zonder haast en zonder oordeel. En dat dat vaak precies is wat nodig is om niet langer om jezelf heen te blijven bewegen.
Mijn overtuiging
Mijn retreats zijn ontstaan vanuit de overtuiging dat wezenlijke verandering tijd, rust en aandacht vraagt. Niet om beter te leren volhouden, maar om helder te onderzoeken wat er werkelijk speelt. Weg van dagelijkse afleiding, in een kleine groep en met professionele begeleiding. Een setting waarin ruimte ontstaat om te vertragen, te reflecteren en zorgvuldig richting te bepalen.
In mijn vrije tijd wandel ik graag in de natuur. Daarnaast maak ik muziek en treed ik regelmatig op als zangeres. Ik woon samen met mijn man en onze twee kinderen in Groenlo.
Mijn rol is niet om alle antwoorden te geven, maar om een professionele en veilige ruimte te creëren waarin mensen weer kunnen luisteren naar zichzelf. Met rust, diepgang en vertrouwen dat wat hier ontstaat, ook buiten het retreat verder werkt.
Werkwijze
Heldere kaders en methoden
In mijn werk gebruik ik wetenschappelijk onderbouwde methoden die inzicht geven in wat zich onder de oppervlakte afspeelt. Er is aandacht voor denken én voelen, voor lichaam en brein. Alles wat we doen is uitlegbaar, onderbouwd en afgestemd op jouw individuele proces.
Ik werk binnen duidelijke en professionele kaders. Dat betekent dat er ruimte is voor persoonlijke processen, binnen een veilige en overzichtelijke structuur. Je bepaalt zelf wat je deelt en in welk tempo je beweegt. Die helderheid zorgt voor rust, vertrouwen en focus.
Individueel binnen de groep
De begeleiding vindt plaats in een kleine groep. Hoewel je samen bent en kunt uitwisselen, staat je eigen proces centraal. Er is ruimte voor ontmoeting en herkenning, maar ook voor stilte en terugtrekking.
Mijn retreats zijn ontstaan vanuit de overtuiging dat echte verandering tijd, rust en aandacht vraagt. Weg van dagelijkse afleiding ontstaat een setting waarin je kunt vertragen, reflecteren en opnieuw richting bepalen.
Begeleiding
Mijn rol is die van begeleider. Ik observeer, stel vragen, breng structuur aan en bewaak het proces. Ik werk niet met vaste antwoorden of standaardoplossingen, maar stem zorgvuldig af op wat zich aandient, binnen een heldere opzet.
Het doel is niet om iets op te leggen, maar om ruimte te creëren waarin je weer kunt luisteren naar jezelf, met aandacht en vertrouwen.
Wat dit niet is
Het retreat is geen therapie en geen training. Er zijn geen snelle oplossingen en geen vaste stappenplannen. Het is een zorgvuldig begeleid proces van reflectie, inzicht en ontspanning, met aandacht voor wat in deze fase van jouw leven werkelijk relevant is.
